01 / Classe
Iniciació
Una porta d'entrada suau i accessible a la pràctica de ioga. Ens centrem en la respiració i en seqüències suaus amb variacions per a tothom.
Classes
Tres camins d'una mateixa pràctica
Treballem amb estil Hatha-Vinyasa, adaptat a cada moment i nivell. Tria el format que connecti amb tu.
02 / Classe
Nivell 1-2
Sessió guiada i dinàmica on a través del vinyasa enllacem les postures atenent a la respiració. Ideal si ja tens una mica d'experiència.
03 / Classe
Ioga restauratiu
Una pràctica suau i regeneradora que convida al descans i a la relaxació del sistema nerviós. Oberta a tots els nivells.
Reserva
Vine a practicar amb nosaltres
Consulta l'horari setmanal i reserva la teva plaça per WhatsApp.